Yoga

El yoga dinámico nos da la posibilidad de contribuir al bienestar físico, a partir de la sensibilidad y de ir de forma consecuente habilitando y despertando el cuerpo. Pero frente a otras disciplinas, la práctica del yoga nos lleva a descubrir mediante la experimentación una dimensión y comprensión más profunda de nosotros mismos. De forma que podamos sentir acceder a nuestro verdadero potencial más allá de lo meramente físico, a través de la práctica postural, las técnicas de respiración y la relajación, una actividad en la cual además trabajaremos los hipopresivos.

Impartido por Amaya Gastearena, licenciada en Pedagogía y especializada en psicomotricidad. Profesora de danza clásica por la Imperial School of Dancing. Diplomada en el método pilates por Peak-pilates, y en yoga dinámica por Godfrey Devereux.

Ubicación

• Ubicación: La Goleta
• Aforo: 20 alumnos.

Tarifas

Yoga 1h/sesión semanal: 26 €/mes.

• Esta actividad está incluida en la tarifa de GIMNASIO+SPA+SAUNA+ACTIVIDADES (hasta 4 sesiones semanales):
  • Socios de Número: 70 €/mes ó 580 €/año.
  • Menores de 25 años: 50% de descuento sobre las tarifas de socios de número en los abonos 15 días, bonos mensuales/anuales y entradas de día.