GAP

El GAP (Gluteos, Abdominales y Piernas) es una actividad orientada a reducir volumen y tonificar glúteos, piernas y abdominales, combinando trabajo cardiovascular global con ejercicios localizados y específicos.

Las sesiones requieren un nivel de esfuerzo medio y suelen durar aproximadamente 1 hora, divididas en: calentamiento, trabajo cardiovascular, ejercicios localizados y estiramientos, todo ello acompañado de música.

Ubicación

• Ubicación: La Goleta.
• Aforo: 25 alumnos.

Tarifas

GAP 1 h/sesión semanal: 26 €/mes

• Esta actividad está incluida en la tarifa de GIMNASIO+SPA+SAUNA+ACTIVIDADES:
  • Socios de Número: 70 €/mes ó 580 €/año.
  • Menores de 25 años: 50% de descuento sobre las tarifas de socios de número en los abonos 15 días, bonos mensuales/anuales y entradas de día.