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Fortalece y rejuvenece tu cuerpo, re-define y tonifica los diferentes grupos musculares, mejora los aparatos digestivo, cardíaco y respiratorio y combate el estrés y la ansiedad.

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Barra Fitness

Mejora de la elasticidad y la flexibilidad, favorece el equilibrio, tonifica el cuerpo trabajando la musculatura y esculpiéndolo de una manera elegante y armónica.

Cross-Hiit

Potencia, flexibilidad, fuerza, resistencia, precisión, equilibrio, coordinación, agilidad y velocidad.

Espalda Sana

Se trabaja sobre la corrección postural y la reeducación de cuerpo en sus movimientos cotidianos.

GAP

Orientado a reducir volumen y tonificar glúteos, piernas y abdominales

Indoor Cycling

El Spinning es un ejercicio ideal para adelgazar de forma saludable.

Pilates

El pilates es un método nuevo de entrenamiento físico y mental.

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El entrenamiento en suspensión TRX aprovecha el propio peso del cuerpo para crear resistencia a medida que se entrena

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Ejercicio que desarrolla la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la vitalidad.

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Zumba es una nueva actividad fitness de nuestra oferta social deportiva.

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