Charla-Taller deportivo. Autocuidados para prevenir lesiones y mejorar los problemas del aparato locomotor

Martes, 23 de febrero de 2021 a las 19h.

Obtén herramientas a la hora de comprender y auto-gestionar las dolencias y problemas mas comunes del aparato locomotor

Impartido por Iñigo Junquera, fundador de FisioOnline ofrecerá herramientas teóricas y prácticas para una mejor comprensión y cuidado de la salud de nuestro aparato locomotor, este taller se encuentra enmarcado dentro de los 5 talleres relacionados con el cuidado de la salud y el deporte, que el Club va a organizar a lo largo de este año 2021. 

• 23 de febrero 2021 - Taller de autocuidados para prevenir lesiones y mejorar los problemas de aparato locomotor
• 20 de abril 2021 – Deporte y nutrición
• 21 de septiembre 2021 - Incidencia del deporte en el envejecimiento prematuro.
• 5 de octubre 2021 – Deporte sin lesiones
• 23 de noviembre 2021 – Cocina saludable

Os recordamos además que los socios con bono anual del gimnasio tendrán acceso gratuito a estos talleres, previa inscripción.

En este primer taller, partiendo de una ruptura de ciertos "principios" erróneamente instalados en el ideario colectivo, tratará de ofrecer una comprensión más profunda de las causas de nuestros dolores y problemas físicos y a partir de ahí toda una batería de ejercicios que cualquier persona puede realizar sencillamente en su casa. Algunos de estos ejercicios se practicarán durante el taller (los más sencillos para hacer sentados).

• Fecha: Martes, 23 de febrero de 2021
• Hora: 19:00h
• Lugar: 2ª planta - Aforo limitado
• PVP:
  
  • Socios: 10€ - Regatistas no socios: 15€
  • Gratuito para los usuarios del gimnasio con bono anual e intengrantes del Equipo de Regatas de la Escuela de Vela Jose Luis de Ugarte - Fhimasa
    • Los socios con bono anual tendrán prioridad de inscripción sobre el resto de socios hasta el 14 de febrero, fecha a partir de la cual se abrirá la inscripción para el resto de socios.
    • Para los usuarios que no puedan asistir presencialmente se facilitarán  claves para que puedan acceder a ver la conferencia in streaming.

El día 23 de febrero a las 19:00h si deseas ver online esta charla podréis hacerlo aquí:

Conoce a Iñigo Junquera

Iñigo Junquera es Fisioterapeuta desde 1998, Colegiado 807 por el COFPV.

Es CEO y fundador de FisioOnline, Canal de YouTube y página web referencias mundiales en Fisioterapia de habla hispana, con más de 1000 millones de impresiones de sus vídeos y artículos.

Ante la pérdida de tiempo en explicar los ejercicios que siempre manda a sus pacientes, decide crear un canal de YouTube con todo tipo de recursos... que ha terminado por convertirse en el gigante que es hoy en día, formado por más de 2500 vídeos y cerca de 1000 artículos. Su forma clara, cercana pero a la vez profunda de trasladar conocimiento, la visión integral y alternativa y una gran generosidad a la hora de compartir todo lo que sabe, han marcado y marcan su trayectoria profesional. Cada uno de sus talleres es una experiencia reveladora que sorprende a todos los asistentes que siempre se llevarán nuevos conceptos, puntos de vista y herramientas que aplicar en su vida diaria.