30/10: CONFERENCIA: "¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES LA SALUD MENTAL? LUCES Y SOMBRAS EN LA VIDA COTIDIANA", de la mano de María Inés López Ibor.

30/10: CONFERENCIA: "¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES LA SALUD MENTAL? LUCES Y SOMBRAS EN LA VIDA COTIDIANA", de la mano de María Inés López Ibor. 

De la mano de la psiquiatra, investigadora y catedrática María Inés López Ibor, abordaremos qué entendemos realmente por salud mental. Hablar de salud mental no es hablar de una felicidad continua e ininterrumpida, sino de la capacidad de adaptarse y  afrontar las tensiones de la vida cotidiana. Confundir los sentimientos naturales —como la tristeza o el duelo— con una enfermedad mental conduce tanto a la banalización del sufrimiento real como a la patologización de la vida cotidiana. En esta conferencia se abordará las diferencias fundamentales entre la tristeza —una respuesta adaptativa y necesaria del ser humano— y la depresión como entidad clínica, además de pautas para cuidar nuestra salud mental en las diferentes etapas de la vida.